Classificação das emoções
No estudo do fenômeno emocional, muitos autores buscam compreender a natureza da emoção, quanto delas é inato em nossa espécie e quanto resulta de nossas interações sociais.
Algumas emoções são consideradas inatas ou primárias, ou seja, todo ser humano (e alguns animais) as possui e não dependem da experiência cultural para aprendê-las, embora as interações sociais possam modificar sua expressão ao longo da vida e dar-lhes novos significados. Outras emoções são aprendidas culturalmente.
Quais emoções você considera inatas, ou seja, aquelas com as quais todos os seres humanos nascem? E quais você acha que são aprendidas, fruto de um processo cultural?
Emoções primárias ou básicas
As emoções primárias ou básicas são inatas e estão ligadas ao instinto e a sobrevivência, ou seja, fazem parte da constituição de todos os seres humanos, independentemente de sua experiência cultural e estão presentes também em várias espécies de animais.
Essas emoções dependem da rede de circuitos do sistema límbico (que será abordado adiante) e tem um equivalente muscular facial. Mas o que isso quer dizer? Já reparou que alegria, tristeza, medo, surpresa, desprezo, nojo e raiva, consideradas emoções primárias, são expressões praticamente universais?
Observe as características faciais das emoções representadas nas fotos a seguir:
Você sabia?
Charles Darwin, em 1872, publicou um verdadeiro marco referente ao estudo das emoções: A Expressão das Emoções nos Homens e Animais.
Foram anos de estudos observacionais sobre as emoções que levaram a duas preciosas e relevantes contribuições:
1) a emoção de outras espécies animais é homóloga à dos seres humanos;
2) um conjunto de emoções básicas está presente entre espécies e se repete em diferentes contextos e ambientes.
Emoções secundárias ou sociais
As emoções secundárias ou sociais são mais complexas e envolvem o pensamento e fatores socioculturais. São aquelas aprendidas e integradas a memórias, sendo avaliadas como boas ou ruins. Simpatia, ciúmes, orgulho, vergonha, admiração e culpa são alguns exemplos.
As emoções primárias são mais facilmente identificadas. É possível saber quando uma pessoa está com raiva, mas a dificuldade aumenta em distinguir se ela está com ciúmes ou com orgulho ferido, por exemplo, exatamente porque os fatores socioculturais podem mascarar essas emoções.
Você sabia que emoções e sentimentos não são a mesma coisa?
Isso mesmo! Os sentimentos são mais duradouros e envolvem também pensamentos, julgamentos, conceitos, valores. Segundo Damásio, eles podem ser de dois tipos:
aqueles associados à percepção consciente das emoções e os pensamentos que as acompanham;
aqueles de fundo, quando não estamos sob nenhuma emoção, mas conseguimos perceber nosso estado em dado momento.
As emoções são exteriorizadas, e os sentimentos são interiorizados. Para Damásio, as emoções são literalmente corporalizadas, pois estão intimamente ligadas às sensações. Já o sentimento sucede quando a pessoa toma consciência da emoção e se apega a ela de forma estável, o que entendemos tratar-se de processo cognitivo.
Importante!
As emoções não são nem positivas nem negativas e todas são necessárias em nossa vida. O modo como lidamos e reagimos às emoções é que pode ser positivo ou negativo.
Todas as emoções que vimos fazem parte da nossa condição humana natural. O importante é que tenhamos consciência acerca delas, a fim de sermos capazes de refletir e planejar as ações, não causando prejuízo a nós próprios ou a terceiros, mas sim potencializar processos e comportamentos construtivos.
Vejamos algumas curiosidades sobre as emoções:
- Todas elas apresentam papel biológico, criando, de uma maneira ou de outra, circunstâncias vantajosas ao organismo.
- As emoções primárias têm a ver com a vida do organismo ou, ainda, tem a ver com o corpo e sua principal função – a preservação da vida; são processos biologicamente determinados e o resultado de longo processo evolucionário.
- O aprendizado e a cultura alteram a expressão da emoção e dá a ela novos significados.
- Todo indivíduo normal sente emoções como a raiva, por exemplo.
- Segundo Adriana Fóz, “as emoções são o que unem o cérebro ao coração”.
Ao analisar as emoções abaixo, quais delas são primárias e secundárias? Digite P nas opções que você acredita serem primárias e S nas que julga serem secundárias e, depois, clique em Responder.
Ansiedade
Orgulho
Raiva
Culpa
A seguir, confira as respostas corretas:
Alegria – P
Orgulho – S
Raiva – P
Ansiedade – S
Medo – P
Culpa – S
Vimos que as emoções podem ser classificadas em primárias, ou seja, inatas, ou secundárias, ou seja, aprendidas culturalmente. Vimos também que as emoções se diferem dos sentimentos em determinados aspectos e que fazem parte da nossa condição humana natural, e o importante é que possamos construir comportamentos construtivos diante de nossas emoções.
